Un planning bien rempli pour les 22 athlètes.

     Samedi matin, petit footing pour repérer le stade et faire connaissance du président du club de Vernon qui nous a gentiment prêté tout le matériel dont nous avons eu besoin. Après avoir déjeuné, nous sommes retournés sur le stade à 10 minutes environ du CRJS, ou nous étions hébergés. 2h30 de PPG, visualisez les photos ci-dessous pour voir les différents exercices que notre coach Saïd nous avait préparé. Retour au CRJS, une bonne douche, des pâtes bolognaise au repas, une bonne nuit, de quoi reprendre des forces pour la séance du lendemain.

     Dimanche matin, 7h45 Saïd tape à chaque porte pour dire "on y va", (on connait bien ce message), pas de problème tout le monde est debout. Petit déjeuner et c'est partit pour une séance sur piste selon les disciplines de chacun, sprint ou demi-fond. Nos jeunes athlètes ont terminé cette journée par un entraînement au lancer de javelot, dirigé par David. Retour au centre par le pont Clémenceau, déjeuner, douche, ranger les affaires et nous profitons de cet après-midi ensoleillé pour visiter cette jolie ville Normande. Merci à tous pour votre dynamisme lors des séances et pour tous ces bons moments de "rigolades".

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