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19 et 20 JANVIER CROSS OUEST FRANCE AU MANS
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21 Janvier 2019 - Miserette (BM)
19 et 20 JANVIER CROSS OUEST FRANCE AU MANS
Jean-Luc Roncier TRAIL 24Kms VILLE DU MANS

Résultats du 19 et 20 janvier au cross OUEST France -10 ET 24KMS ;

5 Nogentais sur les 24kms et 9 sur les 10 kms:

TRAIL 24kms ,1492 coureurs sur ce premier trail lors de la 38e édition cross Ouest-France, des passages très boueux ou plus d'un coureur ont dû récupérer leur chaussure sur ces bassins de boue . 83e Jean-Luc Roncier 1h44’03 (9eV2) sera sur la ligne de départ aux régionaux de cross dimanche 27 janvier pour aller chercher une qualification pour les Pré-France, 379e Lesueur Eric 2h0017, 937e Laurent Durand 2h19’48, 1451e et 1456e Emilie et Walter Doléans en 2h53’15 et 2h54’04.

Sur les 10 kms 2399 arrivants sur cette épreuve,les athlètes du running/loisir accompagnés du président ont « performé » ce dimanche. 461e Loïc Grenêche 46’50, 541e Patrice Limou 47’39, 564e Xavier Leguay 47’58, 587e Florian Martin 48’10, 646e Olivier Cally 48’45, l’année dernière 54’55, belle progression comme pour Stéphane Rebray 50’55, 7 mn de mieux, 1241e Martial Papin 5413, il améliore de 3mn son chrono, 1641e Delphine Martin 57’57, l’an passé elle réalisait 1h05, et 1802e Esther Haranger 59’40.


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ENTRAINEMENT

HORAIRES D'ENTRAINEMENT 
EVEILS - POUSSINS -BENJAMINS (né en 2010 à 2016)  c'est tous les MERCREDIS de 14h à16h sur le stade ROBERT Huwart.

 VENEZ DECOUVRIR L'ATHLÉ     (7 à 11 ans)

Pour les MINIME à MASTERS

Lundi -mardi- Vendredi 18h à 20h  et le mercredi 14h-16h                    Groupe Brigitte-David

Lundi- jeudi -vendredi 18h30-20h Groupe Hors stade - Ludovic et Patrice

BONNE SAISON A TOUS !!!










VIDEO - PHOTOS ENTRAINEMENTS
Séance fréquence-amplitude   ici
Séance PPG-Marches  ici

Trop chaud pour une séance, alors on s'adapte (16-6-2021)  ICI
INFORMATIONS
INSCRIPTION POUR LA SAISON 2022-2023


Questionnaire de Santé(2) Mineurs - Majeurs (2), pour renouvellement, ou un certificat médical datant de moins d'1 an 

********
Pour les nouveaux adhérents,  possibilité de 2 séances d'entraînement avant de vous inscrire. 
Le club est partenaire du dispositif PASS SPORT. 
  fin 31-12-2022
Anniversaires à venir


                  

BON ANNIVERSAIRE  MARS



03- VÉDIE Vincent

13- MISERETTE Bruno

16-DOUVENEAU David

18- BRETTE Antoine

19- BARRÉ Agathe

10- LE GUERNIGOU Léon

23- RIVIERE Maêl

24-CHAHBOUNE Souhail

26- BRISSARD Constant

31- MISERETTE Brigitte

Les Espaces

MERCI A NOS PARTENAIRES 


   

LABELS

 2022 JEUNES-PISTE-HORS STADE









 LABELS /

  2020  JEUNES ET PISTE

 2019 JEUNES ET PISTE



 Calendrier       2022-2023 


26 Mars    FRANCE 10 KMS  Jean-Luc Roncier à Houilles 

**********

D 26 Mars    1ère journée Benjamins et minimes à Nogent-le-Rotrou

Programme ici

Inscription ici  cloture le 22-03 à 18h

*************************

Dimanche 2 avril   2e journée BE-MI+CJESM à Mainvilliers

Programme BE-MI       CJESM

***************************

Samedi 15 avril BE-MI  Départementaux à Dreux 

Interclubs à partir des cadets  7 mai à Mainvilliers


MERCREDI 24 MARS
PPG POUR NOS TRES JEUNES ATHLETES, super motivés, 
BRAVO à tous
 
Photos ici



LICENCIES 

2022-2023 : 91

2021-2022 : 128 licenciés          

2020-2021 : 109 

2019-2020 : 153 

2018-2019 : 173 licences (Record du nombre de licenciés)

2017-2018 : 168  

2016-2017: 158