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REGIONAUX EN SALLE POUR GASTON DUCHASSIN
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8 Mars 2022 - Miserette (BM)
REGIONAUX EN SALLE POUR GASTON DUCHASSIN

Dimanche 27 Février à Fleury les Aubrais 45)

Dimanche 27 Février se sont déroulés les régionaux en salle minimes. 2 qualifiés pour le club de l’ASN athlétisme, Gaston Duchassin et Antoine Brette qui a fait le choix de ne pas y participer et de poursuivre son entraînement pour la Coupe de France de cross minimes aux Mureaux (Championnat de France de Cross le 12 et 13 Mars).

Après une saison de cross bien remplie pour ce jeune minime plus attiré par le triathlon,(course, saut, lancer) Gaston est allé jusqu’au Pré-France de Cross . Un travail varié cet hiver, du foncier, (endurance/vitesse), la force (travail de côtes), le renforcement (abdos, gainage) … a permis à Gaston de préserver ses acquis.

Belle performance sur 50 m 6’88 alors qu’en novembre à Val de Reuil il réalisait 6’’85, au poids 30 cm de plus record personnel avec un jet de 8m94 (poids de 4Kg), à la longueur 4m59, le manque de travail l’hiver sur cette discipline (la météo complique les séances), des marques plus adaptées à sa vitesse de course.

Gaston Duchassin se classe 14e au scratch et 4e en minime 1ère année (73 points). Un jeune athlète sérieux et motivé , à toutes les bases pour progresser.  

* Photo (Val de Reuil)

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ENTRAINEMENT

HORAIRES D'ENTRAINEMENT 
EVEILS - POUSSINS -BENJAMINS (né en 2010 à 2016)  c'est tous les MERCREDIS de 14h à16h sur le stade ROBERT Huwart.

 VENEZ DECOUVRIR L'ATHLÉ     (7 à 11 ans)

Pour les MINIME à MASTERS

Lundi -mardi- Vendredi 18h à 20h  et le mercredi 14h-16h                    Groupe Brigitte-David

Lundi- jeudi -vendredi 18h30-20h Groupe Hors stade - Ludovic et Patrice

BONNE SAISON A TOUS !!!










VIDEO - PHOTOS ENTRAINEMENTS
Séance fréquence-amplitude   ici
Séance PPG-Marches  ici

Trop chaud pour une séance, alors on s'adapte (16-6-2021)  ICI
INFORMATIONS
INSCRIPTION POUR LA SAISON 2022-2023


Questionnaire de Santé(2) Mineurs - Majeurs (2), pour renouvellement, ou un certificat médical datant de moins d'1 an 

********
Pour les nouveaux adhérents,  possibilité de 2 séances d'entraînement avant de vous inscrire. 
Le club est partenaire du dispositif PASS SPORT. 
  fin 31-12-2022
Anniversaires à venir


                  

BON ANNIVERSAIRE  MARS



03- VÉDIE Vincent

13- MISERETTE Bruno

16-DOUVENEAU David

18- BRETTE Antoine

19- BARRÉ Agathe

10- LE GUERNIGOU Léon

23- RIVIERE Maêl

24-CHAHBOUNE Souhail

26- BRISSARD Constant

31- MISERETTE Brigitte

Les Espaces

MERCI A NOS PARTENAIRES 


   

LABELS

 2022 JEUNES-PISTE-HORS STADE









 LABELS /

  2020  JEUNES ET PISTE

 2019 JEUNES ET PISTE



 Calendrier       2022-2023 


26 Mars    FRANCE 10 KMS  Jean-Luc Roncier à Houilles 

**********

D 26 Mars    1ère journée Benjamins et minimes à Nogent-le-Rotrou

Programme ici

Inscription ici  cloture le 22-03 à 18h

*************************

Dimanche 2 avril   2e journée BE-MI+CJESM à Mainvilliers

Programme BE-MI       CJESM

***************************

Samedi 15 avril BE-MI  Départementaux à Dreux 

Interclubs à partir des cadets  7 mai à Mainvilliers


MERCREDI 24 MARS
PPG POUR NOS TRES JEUNES ATHLETES, super motivés, 
BRAVO à tous
 
Photos ici



LICENCIES 

2022-2023 : 91

2021-2022 : 128 licenciés          

2020-2021 : 109 

2019-2020 : 153 

2018-2019 : 173 licences (Record du nombre de licenciés)

2017-2018 : 168  

2016-2017: 158