Athlétisme Magazine n°607, entretien exclusif avec Marie-Julie Bonnin, vient de paraître
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Actualités
STAGE DE LA TOUSSAINT POUR NOS ATHLETES
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3 Novembre 2024 - Miserette (BM)
Le stage de la Toussaint, ouvert dès la catégorie benjamins, a rassemblé 25 athlètes motivés, heureux de profiter de ces trois jours d’entraînement pendant les vacances. Organisé par David et Brigitte, ce stage a offert un programme varié et dynamique.
Lundi, Jean-François Blondeau et Franck Sionneau ont encadré une initiation à la perche et à la hauteur, tandis que les encadrants du club proposaient une séance de préparation physique générale (PPG) incluant renforcement, pliométrie et abdominaux.
Mardi matin à 10 h, les athlètes se sont répartis entre un footing et une séance de VMA, suivis d’un petit-déjeuner convivial, créant une belle ambiance d’échanges. L’après-midi, des ateliers spécifiques (plots, haies, pneus et sprint) ont été organisés selon les spécialités et les catégories.
Mercredi après-midi, après un échauffement spécifique aux sauts, Jean-François Blondeau a repris le groupe en hauteur, tandis que Brigitte encadrait le saut en longueur.
Un grand merci aux intervenants et aux athlètes pour leur participation et leur motivation !
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