Jérémie, "la tête et les jambes" pour les  100kms des championnats de France.

 C’est aux 100kms de Millau le 29 septembre 2018 que Jérémie Chemla obtient sa qualification pour les France qui auront lieu le samedi 12 octobre 2019 à Amiens, les 100kms de la somme. Il sera à 6h30 sur la ligne de départ.

Cela fait 12 semaines que Jérémie se prépare physiquement et moralement pour cette distance, 100kms. Les maîtres mots de cette discipline, endurance et économie. Courir à l’économie pour durer, une course qui demande une solide expérience de la course à pied et une préparation extrêmement rigoureuse, une rude épreuve physique aussi bien que moral.

5 séances de course à pied et une à vélo, c’est son planning de la semaine depuis 12 semaines.

6 GROSSES SORTIES longues ressort de son plan qu’il a commencé en corse. 50Kms sur route- 2 séances de 43 kms avec dénivelé- 50 kms sur piste, celle-ci pour renforcer le moral, 125 tours - 30kms le matin et 30kms le soir.

Ce samedi, il aura son binôme Gwenaël Bardoul, tous les deux de la sécurité civile de Nogent, il sera son suiveur , à vélo, dès le 10^e kilomètres et lui donnera son ravitaillement. Gwenaël l’a soutenu sur des séances longues, et il forme un beau duo. Il me signale qu’il est très confiant sur l’état de forme et de la motivation de Jérémie. C’est un Jérémie « remonté » à bloque qui représentera le club et la sécurité civile ce samedi. Nous lui souhaitons beaucoup de plaisir et quelques soit sa performance nous lui présentons toutes nos félicitations pour cette préparation.

Son chrono de référence 8h57’ 09, qui le classe 14^e au niveau national en senior et 1^er de la ligue centre Val de Loire ; son objectif à Amiens 8h00. ALLEZ JEREMIE !!!